酵素浴祛湿——秋季养生食谱:润肺补气养血除湿食疗方

2018-09-01 14:28:20      点击:


  

  “身体是一切的本钱”,不关注健康,是最大的失误。

      

 酵素浴采用珍贵香柏木粉作为基础材料,加入上百种纯中药,自然发酵产生热能,温度高达55-70度。在温热的纯中药酵素浴中,任由身体缓缓蒸腾。酵素浴中的柔软香柏木粉铺满全身让身体完全置在发酵的原材料中,利用发酵的自然热能享受无水自然温浴效果,同时兼有负氧离子森林浴的功效,达到舒缓神经,改善体质,预防疾病,增强免疫力等功效,通过菌群与高效营养酵素的反映,让皮肤表面血液流通加快,充分净化皮肤角质部分,唤起肌肤的本来机能,让您拥有白璧无瑕细润如汁的肌肤。酵素浴内的酵素与身体内的酵素共同反应时,通过大量汗液,把体内毒素排出,抗菌消炎,改善肠道问题,还能达到减肥的效果,让您在追求美丽的同时,拥有更健康的身体,酵素浴的温浴效果,有利于湿寒,炎症,痛症等症状的缓解及改善,毒素随着汗液由内而外的排除体内,躺在松软的香柏木粉中,犹如置身于温暖的森林,从而使身心得到放松,让你感受沐浴其身,将信其心的美妙意境!



秋季养生食谱:润肺补气养血除湿食疗方



一、五行养肺粥



配料:黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。


说明:黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米白色入肺。百合入肺,安魄养神。枸杞入肝。木耳入肺,红枣养脾胃。



二、天门冬粳米粥



材料:天门冬15-20克,先煎取浓汁,然后和粳米30-60克合煮成粥,再加入冰糖少许。


说明:天门冬实际是归肺经和肾经,养阴润燥,清火生津,味甘苦,是寒性的。它可以调合五脏胃气。



三、养颜冬瓜汤



材料:沙参12-15克,黄芪30克,麦冬10克,先煎取汁。加入冬瓜约300-400克,再炖约半小时,早晚各服一碗。


说明:沙参是养阴清肺,益胃生津。黄芪补气升阳、利水消肿,治疗肺气虚、气血两不足。麦冬养阴润肺,益胃生津、清心除烦。






四、秋收保健茶



材料:枸杞子15克、沙参10克,麦冬12克,木香6克,山楂12克,乌白一个,滚水冲泡。


功效:润肺补肾,开胃补气,养颜降压,降胆固醇。

温馨提示:

●文章转自网络,为科普性文章





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